Edariak
Oso garrantzitsua da egunean zehar hidratatuta egotea. Xixorin % 100 osasungarriak diren edariak eskaintzen ditugu, eta gehienak ekologikoak. Prozesu iraunkor guztiak betez egiten dira, teknika tradizionalak erabiliz eta ongarriak saihestuz..

Gehiago irakurri...

Atal honetan honako hauek aurkituko dituzu:
Edari freskagarriak: gorputzari birhidratatzen eta energia berreskuratzen laguntzen diotenak. Benetako nutrizio eta osasun ekarpena. Horren erakusgarri dira te hotzak, zuku ekologikoak edo kombutxak.
Edari isotonikoak: jarduera fisiko nekagarriak egiteko aproposak, hala nola txirrindularitza, gimnasioko errutinak, kirol-txapelketak, etab. Hidratazioa eta elektrolitoak kontrolatzen laguntzen digutenak.
Edari energetikoak: Azukrez eta beharrezkoak ez diren osagaiz betetako freskagarri industrialen alternatiba. Energia modu osasungarrian ematen dute eta nerbio-sistema estimulatzen dute.
Landare-esneak: Behi-esnearen alternatibak, digestioak errazten dituztenak eta bitamina eta mineralen iturri direnak. Soja-edaria, koko-edaria, arroz-edaria, almendra-edaria, olo-edaria, etab.

  • Ardo ekologikoa

    Ardo ekologikoa (4)

    Ardo ekologikoak Ardo ekologikoa ekologikoki landatutako mahatsetatik dator, eta ezin da nekazaritza toxikorik erabili ez laborantza-lurretan ez mahastietan. Mahasti ekologikoek ez dute fungizida sistemikorik, pestizidarik eta herbizida kimikorik. Hau da, ardo ekologikoa edatean produktu horien trazarik hartzen ez dugun lasaitasuna izan dezakegu. [expand title="Gehiago irakurri..." swaptitle="Gutxiago irakurri"] Mahasti ekologikoetan ez da ongarri kimikorik edo ongarri mineralik erabiltzen. Ongarritze organikoko hainbat aukera daude, hala nola animalia-simaurrarekin ongarritzea, mahastiak sortutako biomasa eta hainbat iturritatik datorren landare-konposta. Upeltegiko betekizunak Ardoa upeltegian egiteari dagokionez, praktika enologiko jakin batzuk debekatuta daude. Esate baterako, hotzagatiko kontzentrazio partziala, sufre dioxidoa prozedura fisikoen bidez ezabatzea, elektrodialisi bidezko tratamendua, ardoaren desalkoholizazio partziala eta katioi-trukagailuen bidezko tratamendua. Baimendutako sulfitoen gehieneko maila ardo arruntena baino txikiagoa da. Baimendutako maximoa 100 mg/litroko da beltzentzat, eta 150 mg/litroko zurientzat; ardo arruntetan (zuriak edo beltzak), berriz, 200 mg/litroko. Ardo ekologikoak baztertu egiten du genetikoki eraldatutako organismoak (GEO) erabiltzea ekoizpen-prozesuaren edozein unetan eta lekutan. [/expand]
  • Edari begetala

    Edari begetala (35)

    [metaslider id="9529"] Edari begetalak Aspalditik ohikoa da pertsona askok esnearen ordez zerealak, haziak edo fruitu lehorrak erabiliz egindako landare-edariak kontsumitzea. [expand title="Gehiago irakurri..." swaptitle="Gutxiago irakurri"] Edari begetalek zenbait abantaila dituzte, kontsumitzaile askorentzat nutrizio-aldetik gustagarriagoak egiten dituztenak: • Laktosarik ez dutenez, digestiboagoak dira. • Ez dute animalia-koiperik. • Gantz gutxi dute, batez ere gantz saturatuetan. • Digestio errazeko landare-proteinak ematen dituzte. Hala ere, landare-edari bat aukeratzerakoan garrantzitsua da faktore batzuk kontuan hartzea: • Genetikoki eraldatutako organismoekin (GMO) eginak ez egotea. Jatorri ekologikokoak badira, aldaketa genetikorik ez dutela bermatuta izateaz gain, haien osagaiak pestizidarik edo herbizida sintetikorik eta ongarri artifizialik gabe landu direla ere bermatuta dago. • Beste gai garrantzitsu bat osaera da. Ez dute zertan nutrizioaren aldetik orekatuak izan behar landare-jatorrikoak direlako. Beraz, hobe da azukre gehigarririk ez dutenak aukeratzea, edari horietako asko egiteko prozesuak osagaietatik datorren zapore gozoa ematen baitu modu naturalean, azukre gehiago gehitu beharrik gabe. Gauza bera gertatzen da usain artifizialekin eta gehigarriekin: eraman ezean, askoz hobeto. • Hirugarren gaia osagaien jatorria da: jatorri ekologikokoak badira, laborantzarako eremurik deforestatu ez dela ere bermatzen ari gara. [/expand]
  • Garagardoa

    Garagardoa (4)

    Garagardo ekologikoaren ezaugarriak Ziurtagiri hori lortzeko, garagardoa osagai ekologikoekin egin behar da , eta edari honen kasuan egiten den osagai nagusiak, eta ekologiko gisa ziurta daitezkeenak , lupulua eta garagarra baino ez dira . Hori dela eta, garagardo ekologikoa egin nahi badugu , osagai hauek ziurtagiri eta jatorri hori izan behar dute, zeinak bermatzen baitu lehengai horiek ez dutela pestizidarik, ongarririk edo beste edozein produktu kimikorik erabili landu eta lortzeko, eta, beraz, ingurumena ez da kaltetu. Horrela, elikagai osasuntsuak lortzen dira horietako bakoitzaren nutrizio-propietate naturalekin . [expand title="Gehiago irakurri..." swaptitle="Gutxiago irakurri"] Nola egiten da garagardo ekologikoa? Tira, oso sinplea, argi dakitenentzat. Prozesua garagardo ez-organikoa egitekoaren berdina da , pauso berdinak dakartza: • aleak ehotzea • beratua • iragazi • egosia • zentrifugatzailea • hartzidura Aldea, aipatu dugun bezala, osagai ekologikoen erabileran eta horien ziurtagirian dago. [/expand]
  • Konbucha

    Konbucha (12)

    Kombucha Kombucha edari guztiz naturala da. Jatorriz Txinakoa da, eta mendeetan zehar edari sendagarri gisa erabili izan da bertan. Hala ere, azken urteetan ospea irabazi du munduan zehar bere onura ugariengatik. [expand title="Gehiago irakurri..." swaptitle="Gutxiago irakurri"] Nola egiten da? Kombucha edari hartzitu bat da, azukredun te infusio batetik eta SCOBY izeneko legamia eta bakterioen hazkuntza batetik egina. SCOBY agente hartzitzailea da, eta ingelesezko siglen izena hartzen du: "Legamien eta bakterioen kultibo sinbiotikoa". Zein dira Kombucha 100% Natural onurak? • Mikroorganismo bizidunetan aberatsa • Kombucha iturri aberatsa da hesteetan bizi diren eta digestio-osasuna hobetzen laguntzen duten mikroorganismo bizi onuragarrietan. • Azukre gutxi • Kombucha azukrearekin egiten den arren, gehiena hartziduran kontsumitzen da, eta horrek esan nahi du azken edariak azukre gutxi duela. • Hanturaren aurkako propietateak • Kombuchak azido glukuronikoa du, eta ezaugarri antiinflamatorioengatik da ezaguna. Azido horrek gibela desintoxikatzen eta toxinak gorputzetik kentzen ere laguntzen du. • Osasun mentala hobetzen du • Kombuchak azido laktikoa du, estresa murrizten eta aldartea hobetzen lagun dezakeena. Antsietatea eta depresioa murrizten ere lagun dezake, eta funtzio kognitiboa hobetzen. • Odoleko azukrea erregulatzen du • Kombuchak odolean azukrea deskonposatzen lagun dezaketen entzimak ditu. Horrek odolean azukre-tontorrak prebenitzen laguntzen du, eta odoleko azukrearekin lotutako gaixotasunen arriskua murrizten du, hala nola diabetesa. • Gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murrizten du • Kombuchak odol-hodiak lasaitzen lagun dezake, arteria-presioa murriztuz. Dentsitate txikiko lipoproteinen (LDL) kolesterola murrizten ere lagun dezake, kolesterol «txarra» ere esaten zaiona. • Desintoxikatu zure gorputza • Kombuchak giltzurrunek eta gibelak toxinak kentzea errazten du, gibeleko eta giltzurruneko kalteak izateko aukerak murriztuz eta estres oxidatiboa gutxituz. [/expand]
  • Ura - Itsaso Ura

    Ura - Itsaso Ura (7)

    Itsasoko ura Itsasoko urak osasuntsu egoten laguntzen digu, gure gorputzeko mineralen berrosatzailerik handiena baita, eta beste onura asko eskaintzen dizkigu barne-mailan kontsumitzen badugu. [expand title="Gehiago irakurri..." swaptitle="Gutxiago irakurri"] Itsasoko urak izugarrizko onurak ditu gure osasunean. Likido honek gure gorputzerako funtsezkoak diren mineralak, proteinak, bitaminak eta taula periodikoko 90 elementu baino gehiago ditu, eta horrek bizitza osasuntsua izaten laguntzen digu, mantenugai eta mineraletan aberatsa, eta garrantzitsuena, modu natural batean. Itsasoko ura, desintoxikatu, oxigenatu, alkalinizatu eta elikatu zure organismoa! Gaixotasunak ingurune azidoetan garatzen direla kontuan hartzen badugu, erraz ulertuko dugu propietate alkalinoak dituen itsasoko urak gure organismoaren alkalinizatzaile gisa funtzionatzen duela, eta horrek gaixotasunak prebenitzen lagun diezaguke. Hau da, itsasoko ura edatean, gure organismoa desintoxikatu, oxigenatu, alkalinizatu, elikatu eta leheneratu egiten da. Itsasoko ura hartzearen onuren artean, honako hauek azpimarra ditzakegu: • Gure organismoari elikagaiak hobeto prozesatzen laguntzen dio, digestio astunak saihestuz. • Hesteetako traktuaren bidez nutrienteak xurgatzen laguntzea. • Gorputzeko zelulen gehiegizko azidotasuna ezabatzen du. • Presio arteriala erregulatzen du (ur gezarekin nahastuta). • Zelulak birsortzeko laguntza. • Garbitu birikak mukositatez. • Hotzeriak eta pilaketak desagerrarazten laguntzen du. • Hezurrei gogortasuna ematen die (gatz urritasuna edo gatz findua kontsumitzea da osteoporosiaren arrazoi nagusietako bat). • Loa erregulatzen du. [/expand]
  • Zukuak

    Zukuak (24)

    Zuku ekologikoak Zuku ekologikoak % 100ean egiten dira nekazaritza ekologikotik eratorritako frutekin eta barazkiekin, eta soilik fruituetatik ateratzen dira azukreak eta bestelako gehigarriak. [expand title="Gehiago irakurri..." swaptitle="Gutxiago irakurri"] Fruta-zukuen neurrizko kontsumoa, dieta osasungarri eta orekatu baten barruan, egokia da berehalako energia-ekarpena eta garun-funtzionamendu egokia lortzeko. Gainera, elikagai horiek gaixotasun kardiobaskularrak, minbizia edo beste prozesu neurodegeneratibo batzuk prebenitzen lagun diezaiokete organismoari. Gainera, ekologikoak direnez, produktu natural bat aukeratzen ari gara. Fruta-zukuak C bitaminaren iturri natural bat dira, nekearen eta nekearen murrizketarekin lotuta dagoena, eta burdinaren xurgapenean eta E bitaminaren forma murriztuaren birsorkuntzan funtsezko eginkizuna duena, gaixotasun kardiobaskularrak izateko probabilitatea gutxitzen duena. Betakarotenoa ere ematen dute, garrantzitsua ikusmenerako, larruazala eta mukosak osasuntsu mantentzeko eta hezurrak hazteko. B9 bitamina (azido folikoa) ematen dute, funtzio psikologikoak mantentzen, nekea eta nekea gutxitzen laguntzen duena. Oso zeregin garrantzitsua du haurdunaldian zelulak banatzeko eta neoformatzeko prozesuetan, eta fetuan malformazioak prebenitzen laguntzen du. Mineralei dagokienez, potasioak oreka hidrikoa errazten du eta funtzio muskular egokia garatzen laguntzen du; erreakzio entzimatiko askotan eta prozesu fisiologiko garrantzitsuetan parte hartzen du, hala nola erritmo kardiakoan, eroapen nerbiosoan eta uzkurdura muskularrean. Magnesioak hezurren eraketan parte hartzen du eta sistema immunologikoa indartzen du, edo hezurren garapen eta mantentze egokian parte hartzen duen kaltzioa, fruta-zukuak dituzten mineraletako batzuk dira, gure organismoaren funtzio batzuetan daudenak eta gure funtzio biologikoak hobetzen dituztenak. Dieta osasuntsua eta osoa izateko, gure elikadura askotarikoa eta orekatua izan behar da. Organismoari gorputz osasuntsu eta energiaz betea mantentzeko funtsezko mantenugaiak eta propietateak ematen dizkioten produktu ezberdinez osatutako dieta. [/expand]

Showing 1–12 of 86 results