.209,11.631-11.633c0-3.497-1.578-6.602-4.022-8.732v-10.67h7.91c4.471,0,8.108,3.637,8.108,8.108V191.497z">

Bulgur eko

Bulgur eko

Bulgur eko

Bulgur gari-ale integralak goiztiartuz lortzen da. Ondoren, ale horiek lehortu eta lodiera desberdinetan ehozten dira. Bulgur delakoa, gaur egun, oso ezaguna egiten ari da mundu osoan, bere testura atseginagatik, intxaur noten zaporeagatik eta bere prestaketaren azkartasunagatik. Integrala denez, nutrizio-aldetik gari findua baino askoz ere osoagoa da; elikadura-zuntz, mineral, antioxidatzaile eta B eta E taldeko bitamina ugari ematen ditu.

Category:
X