Esne-proteinen eta karbohidratoen proportzio egokia konbinatzen duten elikadura-osagarriak dira. Formula hori bitamina eta mineralen konplexu batekin aberastu da, eta, horren ondorioz, formatu praktikoko barratxo bat sortu da, zauden lekura eramateko eta bertan hartzeko. Barratxo hauek eguneko edozein unetan edo entrenamendu saio bat hasi aurretik mokadu gisa har daitezke. Barrita energetikoak karbohidratoak eta proteinak ematen ditu. Proteinek muskulu-masaren kontserbazioan esku hartzen dute eta masa hori handitzen laguntzen dute.